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這是多年後第二次幫他們做主食

材料:花椰菜.馬鈴薯.紅蘿蔔.地瓜.南瓜.紅椒.黃椒.田菜根.有機黑小麥.大燕麥.豌豆.扁豆.荷蘭芹.大蒜.薑.薄荷.綠豆.櫛瓜.酵母.卵磷脂.花粉.螺璇藻.亞麻仁粉

油品:亞麻仁油.琉璃莒油.魚油...交替使用

蛋白質:各種蛋白質來源交替使用

  

  

 

第一次所有的切碎動作都是用手切

食材處理不到一半手已經非常痛

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第二次跟媽媽拿食物調理機將食材打碎又快又衛生

小型犬主人可能還可以手切

中型犬一週的份量千萬要用調理機打

不然做一次就怕到了

 

這是加了甜菜根,混合後顏色很像生肉

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一次做5-7天分,放入玻璃保鮮盒只留下3天分在冷藏.其他份量分裝成一餐一餐份送冷凍保存

用餐前6個小時從冷凍移到退冰室,冬天食用前需要加熱

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蛋白質我是在要吃的時候才加

因為會依照活動量增減,及阿波羅及LUCA需要的蛋白質需求也是不一樣的

所以無法一次混合保存

而油品,不可進冷藏,所以也只能在食用前加入混合

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混入麵粉送烤箱也可以在外出旅遊時方便攜帶做為主食

下圖是將肉品直撲在與麵粉混合好的蔬菜裡烘烤

上層是牛肉

下層是蔬菜

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他們兩個喜歡嗎

哈哈~他們有不喜歡的嗎~寶貝

 

自己動手做鮮食要注意的是

非有機蔬果要洗淨殘留農藥

因為保存時間長達7天

處理食材過程中接觸的容器必須滾水燙過.食物也要避免接觸到生水或生水殘留

或許你可以找一個悠閒的假日...也自己動手做做看

 

 

 

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    lucamami 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()